عکس/ ۹ مدل بشقاب غذای رژیمی بدون نان و برنج

در ادامه ۹ مدل بشقاب غذای متنوع و رنگارنگ را مشاهده می‌کنید که هر کدام از آنها دارای مواد غذایی مقوی، سالم و دارای فیبر و پروتئین کافی است.