
درحالیکه بیشتر ما به عددی که ترازو نشان میدهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت میکنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان میدهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.
درحالیکه بیشتر ما به عددی که ترازو نشان میدهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت میکنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان میدهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.