
محققان میگویند ورزشهای راکتی مانند تنیس و بدمینتون تأثیر بسیار بیشتری بر افزایش امید به زندگی نسبت به دویدن، شنا یا دوچرخهسواری دارند.
—
این نوشیدنی میتواند به افزایش طول عمر کمک کند
این تفریح دوران کودکی طول عمر را افزایش میدهد
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر + جدول