نوشیدن آب چقدر در آبرسانی پوست مؤثر است؟ | تفاوت بین پوست خشک و دهیدراته ؟

بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند پوست را از خشکی، چین‌وچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد ؟


بهترین سبزیجات برای آبرسانی پوست و مو
چه علائمی در پوست نگران کننده است؟