
ورزش و فعالیتهای بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بودهاند، بهویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح میشود. بسیاری از زنان نمیدانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آنها ایجاد کند.
ورزش و فعالیتهای بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بودهاند، بهویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح میشود. بسیاری از زنان نمیدانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آنها ایجاد کند.