چطور ورزش خطر مرگ زودهنگام را کاهش می‌دهد؟

شاید هنوز دیر نشده باشد و شما بتوانید با تغییر در سبک زندگی خود از مرگ زودهنگام جلوگیری کنید. نتیجه یک تحقیقات گسترده جدید نشان می‌دهد که انجام فعالیت بدنی می‌تواند به طور جدی خطر مرگ را در شما کاهش دهد.


کاهش خطر مرگ با نوشیدن یک فنجان قهوه در روز!