
رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمیکند. مسالهای که در کوتاهمدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیبهای متعددی به جسم و روان ما میرساند.
—
8200 واحد در جنگ 12 روزه آسیب دید/ بازسازی این واحدها ممکن است تا 2 سال طول بکشد + فیلم
مصرف پروتئین وی باعث ریزش مو میشود؟