آیا شیر جو دوسر انتخاب سالم‌تری نسبت به شیر گاو است؟

بسیاری از مردم بر این باورند که شیر‌های گیاهی، مانند شیر جو دوسر، سالم‌تر از شیر گاو هستند. با این حال، همیشه اینطور نیست و دلایل زیادی وجود دارد که چرا شیر گاو در واقع می‌تواند برای شما بهتر باشد.


شیر جو دوسر واقعاً از شیر گاو سالم تر است؟
چرا شیر برای برخی افراد خلط آور است؟